분류 전체보기31 당뇨병 진단시 당화혈색소 검사가 필요한 이유는?정상수치,검사비용,검사방법 당뇨병은 현대인들의 흔한 만성 질환이 되고 있습니다. 저희 가족들, 지인 들도 당뇨병 진단받고 꾸준히 관리를 하고 있답니다. 건강검진을 하면서 공복혈당이 높아 당뇨병 의심 진단 받는다면 이후에 병원에 다시 방문하여 당뇨병 약을 처 받게 됩니다. 특히 당뇨 처음 진단 받았을 때 당화혈색소 검사도 같이 추가로 받게 되는데요. 저희 남편이 40대 초반인데 당뇨 진단받고 당화혈색소 검사도 받았는데, 처음에 9%로 아주 수치가 아주 높았답니다. 주기적으로 검사 받게 되는데, 이번에는 수치가 조금 내려가서 조금 안심 했는데요. 그렇다면 당화혈 색소가 도대체 무엇인지, 왜 검사를 받아야 하고 주기적인 체크를 해야 하는지 궁금증이 생겼습니다. 특히 당뇨병은 관리를 잘하셔야 하는 이유가 합병증이 발생할까봐 그렇습니다. .. 2023. 9. 7. 누구나 알지만 실천하기 어려운 건강한 생활 습관 6가지 건강은 우리 모두에게 중요합니다. 하지만 바쁜 일상과 스트레스로 인해 건강 관리를 소홀히 할 수 있습니다. 저 또한 운전을 하게 되면서 걷는 것도 줄어들고 운동도 따로 하지 않다 보니 체력도 많이 떨어지는 것을 느낍니다. 식사도 배달 음식이나 간단히 먹을 수 있는 밀키트를 종종 먹다 보니 배는 나오고 전체적인 건강관리는 잘 안되고 있는데요. 다 알고는 있지만 실천하기 어려운 건강을 지키는 습관에 대해 소개하려고 합니다. 다 알고는 있지만 실천이 잘 안되기 때문에 그래도 한 번씩 읽어보면서 당연한 거지만 그래도 다시 상기시켜서 생활 습관으로 바꿔보려고 노력하신다면 더 건강한 생활을 하실 수 있을 것입니다. 이 글에서는 간단하고 효과적인 건강 습관들을 소개하고, 어떻게 실천할 수 있는지 알아보겠습니다.첫 번.. 2023. 9. 7. 당뇨병에 좋은 5가지 추천 음식 당뇨병은 식단 관리가 중요한데요. 당뇨병에 좋은 건강한 음식 5가지를 소개하려고 합니다. 당뇨병은 전 세계적으로 유병률이 높은 만성질환이고 혈액 내의 포도당 수치가 정상치보다 높아지는 대사 질환이죠. 그렇기에 당뇨병 예방을 위해, 그리고 당뇨병이신 분은 건강관리를 위하여 먹는 음식을 철저히 관리하는 게 필요합니다. 저희 부모님도 당뇨병을 진단받아 오랜 기간 약을 드시고 계시는데요. 당뇨약을 드시면서 식단 관리도 제대로 해야 하지만 잘 안되고 있습니다. 몇 십 년 살아오면서 먹었던 식습관을 개선하는 게 쉽지 않다 보니 혈당관리가 잘 안 되는 거죠. 아래의 추천 음식은 너무나 당연하게 알고 있지만 골고루 섭취는 못하고 계셨을 음식일 거 같습니다. 추천 음식 보시고 꼭 골고루 드셔보세요. 1. 채소식단 식이섬.. 2023. 8. 11. 이전 1 ··· 5 6 7 8 다음
